Web Analytics Made Easy - Statcounter

تلاش افراد و برخی گروه‌های سیاسی - اجتماعی در روزهای اخیر برای کاهش تنش در کشور موجب شد تا یک موج همدلی در میان وطن‌دوستان شکل بگیرد و بسیاری از افراد با درخواست ازدستگاه قضایی پیگیر وضعیت بازداشت‌شدگان حوادث اخیر شوند.

کنش جمعی ایجاد شده برای جلوگیری از صدور احکام شتاب‌زده از سوی قوه قضاییه و همچنین تلاش برای جلب رضایت افرادی که به هر طریقی در حوادث اخیر آسیب دیده‌اند در حال تبدیل شدن به یک حرکت منسجم است.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

البته در مقابل این حرکت خیرخواهانه؛ به نظر یک جریان مشکوک در تلاش است تا نگذارد آرامش در کشور حکمفرما شده و فضای گفتگو میان معترضین و بخش‌های مختلف حاکمیت شکل بگیرد.

دو جریان در کشور در حال زورآزمایی هستند

حشمت‌الله فلاحت‌پیشه سیاستمدار و نماینده ادوار مجلس شورای اسلامی با افشاگری در خصوص یک جریان خطرناک در کشور گفت: در قضایای پس از ناآرامی های اخیر شاهد هستیم که دو جریان به صورت همزمان در حال زورآزمایی هستند.

وی گفت: شاهد هستیم یک جریان از داخل قوه قضاییه؛ چه از جانب رییس قوه و چه سایر ارکان قضایی تلاش می‌کنند تا یک فرجه زمانی برای دستگیرشدگان اخیر ایجاد کنند و در عین حال مانع از اعدام سریع افراد شوند.

فلاحت‌پیشه بیان داشت: این جریان درون قوه‌ای در تلاش است در پرونده‌های مختلف تحقیق و دقت نظر بیشتری صورت بگیرد و در عین حال افراد از تخفیف بیشتر قضایی استفاده کنند.

مواضع برخی نمایندگان مجلس با تفکر انجمن حجتیه همسو است

این سیاستمدار با روشنگری درباره یک جریان پشت پرده، ابراز داشت: شاهد هستیم که جریان مسائل غیرقابل باوری را بیان و دنبال می‌کند که کاملا با رفتار مسؤولان قوه قضاییه در تناقض کامل است. تفکر این جریان را حتی می‌تواند در نظرات برخی از نمایندگان مجلس و مواضع تند ایشان در قبال دستگیرشدگان حوادث اخیر به وضوح مشاهده کرد.

وی خاطرنشان کرد: کشور ما از یک جریان خزنده «حجتیه»ای در حال آسیب دیدن است. در گذشته شاهد بودیم که نمایندگان مجلس حتی آبروی خود را وسط می‌گذاشتند تا آرامش و صلح در میان مردم برقرار شود، اما امروز شأن نمایندگی مجلس به حدی نزول پیدا کرده که از جانب نمایندگی درخواست اعدام سریع و بدون اغماض می‌شود.

انجمن حجتیه تلاش می‌کرد در کل کشور خون به پا کند

فلاحت‌پیشه با تشریح تفکر حاکم بر جریان حجتیه، بیان داشت: این جریان در سال‌های اول انقلاب تلاش می‌کرد تا خط انقلابی مردم و آرمان‌های انقلابیون را به انحراف بکشد. این تفکر تلاش می‌کرد دقیقاً جریان «گیوتین» که پس از انقلاب فرانسه شکل گرفته بود را عیناً در ایران تکرار کند و خون‌ریزی‌های فراوانی در کشور راه بیاندازند؛ هرچند تا حد زیادی انقلاب سال ۵۷ از این توطئه مصون ماند.

نماینده ادوار مجلس تأکید کرد: جریان فکری انجمن حجتیه در طول دهه‌های اخیر به شکل‌های مختلف در عالم سیاست‌ورزی ایران حضور داشته و حرکت خزنده خود را ادامه داده است.‌ این تفکر در مقاطع مختلف تلاش کرده تا مانع از آرامش مردم شود. وی ادامه داد: افراد نزدیک به این تفکر حتی تلاش می‌کنند تا به نام اسلام مردم را طرد کنند.

فلاحت‌پیشه با مخاطب قرار دادن مسؤولان کشور، اظهار داشت: افراد مسؤول در حاکمیت باید مراقب باشند تا در دام این جریان نیفتند. بررسی مواضع افراد مختلف در این سال‌ها نشان می‌دهد که یک جریان به طرز مشکوکی تلاش کرده مردم و آرامش کشور را مورد هدف قرار دهد.

رییس پیشین کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس در ادامه گفتگو با دیده‌بان ایران، بیان داشت: رفتارهای تفرقه افکنانه همین جریان عاملی شد تا یک عده از وطن خود خارج شوند و حالا همین افراد نیز به نوعی در مقابل نظام قرار گرفته‌اند.

نماینده ادوار مجلس با نقد نهادهای مدعی در کشور، گفت: در طول سالیان گذشته بودجه‌های کلانی به نهادهایی رسید که مدعی بودند انقلاب را صدور می‌کنند و حتی مردمان نقاط مختلف جهان را مسلمان می‌کنند. اما کارنامه این نهادها نشان می‌دهد این نهادها نه تنها توفیقی در کار خود نداشتند؛ بلکه حتی عده‌ای از ایرانیان را تبدیل به دشمن نظام کرده‌اند.

تریبون‌های رسمی محلی برای آتش افروزی برخی افراد شده است

فلاحت‌پیشه با انتقاد شدید از برخی مواضع افراد مختلف در روزهای اخیر، بیان داشت: مواضع اعلامی افراد نزدیک به تفکر انجمن حجتیه به وضوح نشان می‌دهد که این افراد نمی‌خواهند ناآرامی ها در کشور پایان بپذیرید. امروز شاهد هستیم که از تریبون‌های رسمی اعلام می‌شود که عده‌ای باید به صورت آتش به اختیار عمل کنند.

عده‌ای می‌خواهند در مقوله حجاب آتش به اخیار عمل کنند

وی گفت: متاسفانه مسأله «گشت ارشاد» در کشور هیچگاه تبدیل به یک قانون مشخص نشد. حالا در شرایط فعلی شاهد هستیم عده‌ای برای مقابله با مقولات مرتبط با حجاب به صورت آتش به اختیار عمل کنند.

فلاحت‌پیشه گفت: انجمن حجتیه‌ای ها هر زمان که عده‌ای تلاش کردند برای کشور کاری انجام دهند و فضا را آرام کنند، در مقابل آنها ایستادند و ضمن تهمت‌پراکنی در قبال ایشان، خود را به عنوان انقلابیون اصیل معرفی کردند. این سیاستمدار تصریح کرد: نباید اجازه دهیم عده‌ای بنزین بر روی ناآرامی ها و حوادث کشور بریزند.

تلاش رییس عدلیه برای جلوگیری از بحران تحسین‌آمیز است

وی در پایان بار دیگر با تمجید از تلاش قوه قضاییه در روزهای اخیر، بیان داشت: رییس دستگاه قضا و افراد دیگر در قوه قضاییه در تلاش هستند تا نگذارند موضوعات قضایی تبدیل به یک بحران شود. البته نیاز است که این تفکر در تمامی استان‌ها هم گسترش پیدا کند تا حتی الامکان این مجال شکل بگیرد تا افراد معتبر و خیرخواه بتوانند با تلاش خود پرونده‌های جاری شکل گرفته در ناآرامی‌ها را به صلح و سازش برسانند.

بیشتر بخوانید:

میرسلیم: عوامل ناآرامی‌ها باید ۵ یا ۱۰ روز بعد از دستگیری اعدام شوند/ اکنون، فاصله دستگیری‌ها تا اعدام‌ها، بسیار زیاد است

واکنش تند پرویز پرستویی به پیشنهاد میرسلیم درباره سرعت دادن به اعدام معترضان

«تشکر» خاتمی امام جمعه تهران از قوه قضاییه بابت «فرستادن اولین اغتشاشگر پای چوبه دار»

تهدید به «آتش به اختیار» در حوزه حجاب / دست نوشته‌ امام جمعه اصفهان در جمع «بانوان بست‌نشین» / حجاب، فارق بین انسان و حیوان است

«لابد اسیدپاشی هم در دستور کار است» / پاسخ تند فاضل میبدی به هشدار امام جمعه اصفهان درباره برحورد «آتش به اختیار» مردم در حوزه حجاب

فراخوان علم‌الهدی: نباید عقب‌نشینی کنیم / دستگاه‌های حکومتی دنبال سر شما مردم بیایند، جلوی بی‌حجاب را بگیرند

۲۱۲۱۷

کد خبر 1707582

منبع: خبرآنلاین

کلیدواژه: حشمت الله فلاحت پیشه مصطفی میرسلیم تجمعات اعتراضی قوه قضاییه آتش به اختیار انجمن حجتیه شاهد هستیم ناآرامی ها فلاحت پیشه قوه قضاییه یک جریان عده ای

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.khabaronline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرآنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۶۲۷۴۴۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

با سریع ترین روش های کاهش وزن آشنا شوید

آیا واقعا راهی سریع و آسان برای لاغری وجود دارد؟ در این مقاله، به بررسی برخی از روش ‌های محبوب برای کاهش وزن سریع می ‌پردازیم و مزایا و معایب هر کدام را بررسی می ‌کنیم.

به یاد داشته باشید که هیچ روش جادویی برای لاغری بدون تلاش و تعهد وجود ندارد. با این حال، با انتخاب رویکردی مناسب و پایبندی به آن، می ‌توانید در مدت زمان کوتاهی شاهد تغییرات مثبتی در سلامتی و تناسب اندام خود باشید.

انتخاب روش مناسب برای لاغری

قبل از اینکه به سراغ روش ‌های مختلف لاغری بروید، اولین قدم مهم تعیین شاخص توده بدنی (BMI) شماست. BMI یک معیار استاندارد برای سنجش تناسب وزن و قد افراد است و به شما کمک می‌ کند تا بفهمید که آیا در محدوده وزن سالم قرار دارید یا خیر.

محاسبه BMI بسیار ساده است. برای این کار کافیست وزن خود را (بر حسب کیلوگرم) بر قد خود (بر حسب متر مربع) تقسیم کنید.

تفسیر نتایج:

BMI کمتر از 18.5: کمبود وزن BMI بین 18.5 تا 24.9: وزن ایده آل BMI بین 25 تا 29.9: اضافه وزن BMI 30 یا بیشتر: چاقی

شاخص توده بدنی ابزاری ساده و اولیه برای سنجش تناسب اندام است و در برخی موارد، مانند افراد ورزشکار یا افراد دارای عضلات حجیم، ممکن است دقیق نباشد. برای تفسیر دقیق‌تر BMI، باید سن، جنس و سابقه پزشکی فرد را نیز در نظر گرفته شود. بهترین روش برای تعیین وضعیت سلامتی و تناسب اندام، مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه است. شما پس از تعیین BMI خود، می ‌توانید با توجه به آن، روش مناسب برای لاغری را انتخاب کنید.

پس از تعیین BMI خود، نوبت به انتخاب روش مناسب برای لاغری می ‌رسد. همانطور که در قسمت قبل اشاره شد، BMI به چهار دسته اصلی تقسیم می ‌شود: کمبود وزن، وزن ایده آل، اضافه وزن و چاقی. شما باید بر اساس نتیجه محاسبه شاخص توده بدنی خود یکی از موارد زیر را برگزینید.

BMI کمتر از 18.5 (کمبود وزن):

چنانچه در این دسته قرار دارید، تمرکز شما باید بر روی افزایش وزن سالم باشد. مصرف غذاهای پرکالری و مغذی، ورزش ‌های قدرتی و معاینه توسط پزشک برای بررسی علل احتمالی کمبود وزن توصیه می ‌شود.

BMI بین 18.5 تا 24.9 (وزن ایده آل):

اگر شما در این گروه قرار دارید، نیازی به کاهش وزن سریع ندارند و باید بر حفظ سلامتی و تناسب اندام خود تمرکز کنند. رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و چکاپ ‌های دوره ‌ای برای حفظ سلامتی در بلند مدت ضروری است.

BMI بین 25 تا 29.9 (اضافه وزن):

برای افراد با اضافه وزن، کاهش وزن 5 تا 10 درصد از وزن فعلی می ‌تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری ‌های مزمن مانند دیابت و بیماری ‌های قلبی را کاهش دهد. رژیم لاغری کم کالری و متعادل، افزایش فعالیت بدنی و تغییر سبک زندگی از جمله راهکارهای مناسب برای این گروه است.

رژیم های لاغری پیشنهادی برای افراد دارای اضافه وزن:

رژیم کتوژنیک:

رژیم کتوژنیک یک رژیم غذایی با چربی بالا و کربوهیدرات بسیار کم است که در آن بدن به جای گلوکز از چربی برای تولید انرژی استفاده می ‌کند. این فرآیند، "کتوز" نامیده می ‌شود و می‌ تواند منجر به کاهش وزن سریع و فواید سلامتی دیگر شود.

مزایای رژیم کتوژنیک:

کاهش وزن سریع: مطالعات نشان داده ‌اند که رژیم کتو می ‌تواند منجر به کاهش وزن بیشتر از رژیم ‌های کم چرب در کوتاه ‌مدت شود. بهبود قند خون: رژیم کتو می ‌تواند به طور قابل توجهی سطح قند خون و انسولین را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 یا پیش دیابت کاهش دهد. کاهش اشتها: رژیم کتو می ‌تواند به کاهش اشتها و احساس سیری بیشتر کمک کند، که می ‌تواند به پایبندی به رژیم غذایی و کاهش وزن کمک کند. کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری ‌ها: برخی تحقیقات نشان می‌دهند که رژیم کتو ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌ های قلبی، برخی انواع سرطان و بیماری آلزایمر را کاهش دهد. رژیم غذایی کم کالری:

رژیم غذایی کم کالری یک رژیم غذایی ساده و پایدار است که بر پایه کاهش کالری دریافتی روزانه برای ایجاد کسری کالری و در نتیجه کاهش وزن است. در این رژیم، کالری دریافتی روزانه به طور کلی به 1500 تا 1800 کالری محدود می‌ شود.

این رژیم محدودیت‌ های شدیدی در مصرف مواد غذایی ایجاد نمی ‌کند و به شما امکان می ‌دهد تا از غذاهای مورد علاقه خود در حد اعتدال لذت ببرید. همچنین به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌ های مزمن کمک می کند. کاهش وزن در این رژیم به تدریج و به مرور زمان اتفاق می ‌افتد و ممکن است به صبر و حوصله بیشتری نیاز داشته باشد. البته انجام فعالیت و ورزش های روزانه به تسریع کاهش وزن کمک می کند.

رژیم روزه‌ داری متناوب:

این رژیم شامل چرخه‌ های متناوب روزه‌ داری و غذا خوردن با الگوهای مختلف است. روش ‌های مختلفی از روزه ‌داری متناوب وجود دارد، مانند روش 16/8 (16 ساعت روزه‌ داری و 8 ساعت غذا خوردن) یا روزه‌ داری 5:2 (دو روز در هفته روزه‌ داری کامل و 5 روز رژیم غذایی معمولی).

BMI 30 یا بیشتر (چاقی):

در افرادی که دارای چاقی مفرط هستند قضیه فرق می کند. احتمالا این افراد انواع رژیم های لاغری را امتحان کرده و نتیجه دلخواه را به دست نیاورده اند. به علاوه بیشتر کسانی که از چاقی مفرط رنج می برند دارای بیماری های مزمن نظیر دیابت، فشار خون، ناراحتی قلبی و ... نیز می باشند. ممکن است در این گروه، به مداخلات تخصصی‌ تر مانند عمل لاغری نیاز باشد.

جمع بندی

در این مقاله، به بررسی برخی از روش‌ های محبوب برای کاهش وزن سریع پرداختیم. به یاد داشته باشید که هیچ روش سریع، آسان و بدون عارضه ای برای لاغری وجود ندارد. بهترین روش برای کاهش وزن، انتخاب رویکردی ایمن، پایدار و متناسب با شرایط فردی و شاخص توده بدنی افراد است. به یاد داشته باشید که لاغری سریع و پایدار، نیازمند تعهد و تلاش در بلند مدت است. صبور باشید، به برنامه خود پایبند باشید و از فواید سلامتی که در طول مسیر به دست می ‌آورید لذت ببرید.

کد خبر 749994 نازنین آریانهاد

دیگر خبرها

  • تداوم امدادرسانی به افراد متاثر از بارندگی و آبگرفتگی‌ها در خوزستان
  • سردار رادان: قرائت قرآن از زنان مکشوفه حجاب را نشان می دهند/ این تفکر حتی برخی افراد حزب اللهی را تحت تاثیر قرار داده و تصاویر آن دست به دست می‌شود
  • با سریع ترین روش های کاهش وزن آشنا شوید
  • باید فضای رسانه را به سمت بهره‌وری سوق داد
  • گوترش خواستار ارسال سریع کمک به غزه و برقراری آتش‌بس شد
  • هشدار مهم هواشناسی برای ۴ استان/ آماده‌باش مدیریت بحران
  • با قرارگاه نور جواب دشمن را می‌دهیم | ثواب این مسئله بیش از ۸ سال جنگ است | افراد باندی با مامورها رفتار نامناسب می‌کنند | تشدید اقدامات در حوزه حجاب
  • بسیج تمامی امکانات برای جلوگیری ازخسارت احتمالی بارندگی درخوزستان
  • هشدار مشاور قالیباف در واکنش به گشت ارشاد: «وقوع واقعه برنامه ریزی شده کف خیابان»
  • آمادگی تمامی دستگاه ها برای کمک به  کشاورزان  در بارندگی پیش رو